久しぶり更新となってしまいました。

ご覧くださっている皆様ありがとうございます。

大変な状況でありますが

皆様が安全で無事に、毎日を過ごされていることを願っています。

 

毎日、心がぐっと苦しくなるニュースと、

今までにない状況に戸惑うことも多い日々です。

このところは特に「今までと違う」毎日を送らざるを得ない状況もあって、

私自身も、心が重く苦しく感じることが多くなっています。

 

 

なんだか、しんどいな

もっとリラックスしたい

気分転換したい

漠然とした不安に負けそう

 

 

そんなときこそ、

いつもより少しだけ丁寧に、身体と心に気を配って

毎日を過ごしてみる。

 

 

 

個人的な覚書程度のものでありますが、

ひとつの提案の意も込めて

心と体を大切にすることをテーマに

ブログを書いていこうと思います。

 

 

一日でも早く、

「今まで通り」の毎日が

私たちみんなの元に

戻ってきますように！